Latanie może być ekscytujące, ale wiąże się również z odpowiednią częścią ryzyka. Aby pomóc Ci uniknąć narażania się na niebezpieczeństwo, oto kilka czerwonych flag, które sygnalizują, że nie powinieneś lecieć samolotem. Nie powinieneś nigdy wchodzić na pokład samolotu, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów. Jeśli któraś z nich dotyczy Ciebie, najlepiej przełóż swoją podróż lub znajdź alternatywny środek transportu. Nawet jeśli masz odpowiednie dokumenty i Twoja odprawa jest aktualna, mogą istnieć inne czynniki, które sprawiają, że latanie jest dla Ciebie niebezpieczne.
Masz zawroty głowy, mdłości lub ból głowy
Jeśli poziom tlenu we krwi jest niski, możesz cierpieć na chorobę lotniczą. Jest to powszechne schorzenie, które może dotknąć każdego, nawet osoby często latające. Objawy choroby lotniczej mogą pojawić się po osiągnięciu przez samolot wysokości przelotowej. Jeśli zaczniesz odczuwać mdłości, nudności lub zawroty głowy, spróbuj zmienić pozycję w fotelu. Jeśli to nie pomoże, weź kilka tabletek Dramaminy. Jeśli czujesz, że możesz zachorować na przeziębienie lub grypę, nie leć. Jeśli lecisz i zachorujesz, objawy mogą się pogorszyć w środowisku kabiny o niskim ciśnieniu. Możesz również unikać latania, jeśli niedawno zażywałeś leki, które mogą powodować senność lub zaparcia, ponieważ w samolotach panuje niskie ciśnienie. Osoby z chorobami serca lub płuc, cukrzycą lub POChP powinny unikać latania, ponieważ są one w większym stopniu narażone na deprywację tlenową i chorobę dekompresyjną.
Podróżujesz z kimś, kto jest chory
Jeśli Twój towarzysz podróży jest chory, Ty również możesz zachorować. Jeśli podróżujesz z dzieckiem, możesz rozważyć ponownie lot, jeśli jest ono chore, zwłaszcza w sezonie grypowym, który trwa od października do maja. Jeśli ktoś z Twoich bliskich jest chory, spróbuj znaleźć alternatywny środek transportu. Jeśli nie masz innego wyjścia i musisz lecieć z chorym towarzyszem podróży, unikaj siadania obok niego, dotykania jego rzeczy i korzystania ze wspólnych powierzchni.
Twój poziom tlenu jest zbyt niski
Jeśli twój poziom tlenu jest niski, twój organizm może nie otrzymywać odpowiedniej ilości tlenu, której potrzebuje. Jeśli doświadczasz duszności, skrajnego zmęczenia lub zawrotów głowy, możesz cierpieć z powodu niskiego poziomu tlenu. Jeśli poziom tlenu stanie się niebezpiecznie niski, możesz doświadczyć dezorientacji, niewyraźnego widzenia, a nawet utraty przytomności. Jeśli podróżujesz z chorobą, która wpływa na poziom tlenu, możesz chcieć ponownie rozważyć lot. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na lot, rozważ siedzenie w rzędzie wyjściowym lub na miejscu blisko przodu samolotu. Jeśli masz wszczepione urządzenie, które stale dostarcza leki, takie jak pompa insulinowa lub urządzenie używane do chemioterapii, możesz chcieć przełożyć swój lot.
Czujesz się zestresowany lub niespokojny
Jeśli czujesz niepokój przed lataniem, możesz chcieć przełożyć swoją podróż. Latanie może być stresujące dla każdego, ponieważ stawiasz się w zamkniętym, kontrolowanym środowisku, które znajduje się tysiące metrów nad ziemią. Jeśli odczuwasz niepokój przed lotem, spróbuj wziąć głęboki oddech, wypić wodę i zjeść lekkie, zdrowe przekąski. Możesz również włączyć ćwiczenia relaksacyjne do swojej rutyny przed lotem. Jeśli cierpisz na chorobę, która powoduje, że jesteś niespokojny lub zestresowany, być może zechcesz poczekać, aż uczucia te ustąpią przed lotem.
Masz dużą nadwagę i niewygodnie Ci w fotelach lotniczych
Jeśli masz znaczną nadwagę i niewygodne siedzenia w samolocie, możesz poczekać z podróżą. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na lot i doświadczysz dyskomfortu, możesz poprosić o pomoc stewardessę. Jeśli jesteś chorobliwie otyły, możesz uniknąć lotu, aby nie musieć przechodzić ponownej kontroli bezpieczeństwa i nie zakłócać przebiegu lotu. Jeśli musisz lecieć, znajdź linię lotniczą, która oferuje specjalne pasy bezpieczeństwa i siedzenia dla większych pasażerów. Jeśli masz dużą nadwagę, możesz być narażony na chorobę dekompresyjną. Jeśli doświadczasz któregoś z powyższych objawów, powinieneś przed lotem skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz zna historię choroby i może powiedzieć, czy latanie jest dla Ciebie bezpieczne. Jeśli jesteś chory, możesz skonsultować się z przedstawicielem linii lotniczych przed rezerwacją lotu, aby sprawdzić, czy potrzebujesz specjalnych udogodnień.
